SUROVINY

6 ksvajec
3 šálkymoučkového cukru
3 PLmedu
2 šálkyoleje
5 šálkůpolohrubé mouky
3 šálkyovesných vloček
1 bal.prášek na pečení
2 lžícekakaa
troškusoli
2 dclrumusemínka slunečnicová, ořechy mleté, mandle a brusinky, sezamová a lněná (3 PL všechna semínka)
sušené rozinky, sekané mandle, posekané ořechy, kandované ovoce sladké sušené brusinky

POSTUP PŘÍPRAVY

  1. Vejce (žloutek i bílek) a cukr vyšleháme.
  2. Postupně přidáme kakao, med, olej, polohrubou mouku, ovesné vločky a sezam.
  3. Přidáme lněná semínka. Slunečnicová semínka, brusinky a všechno ostatní.
  4. Dobře promícháme.
  5. Vznikne nám husté těsto, které pak vrstvíme na pečící papír.
  6. Děláme malé hromádky dál od sebe. Sušenky se roztečou a naberou na objemu.
  7. Pečeme na 180 stupňů asi tak 15 min. Uskladníme v dóze, kde nám dlouho vydrží, ale jak dlouho to nevím protože nám zmizí z dózy asi za 3 hodiny. Z dávky je velké množství sušenek, ale záleží na velikosti, musíte si to sami odsledovat.