Jablečný koláč se slaným karamelem ve zdravější verzi
Suroviny
Korpus
50 g
rozmixované ovesné vločky
50 g
celozrnná špaldová mouka
50 g
kokosová mouka
80 g
máslo
10 g
třtinový cukr
5 lžic
voda
Plnka
6 ks
jablko
2 lžičky
mletá skořice
1 lžíce
med
1 ks (38 g)
vanilkový pudinkový prášek
Posypka
15 g
ovesné vločky
30 g
celozrnná špaldová mouka
15 g
třtinový cukr
2 lžičky
mletá skořice
20 g
máslo
Karamel
250 ml
kokosové mléko z plechovky
30 g
kokosový cukr
10 g
kokosový olej
špetka
sůl
Postup receptu
- Ingredience na korpus smícháme a vytvoříme těsto. Formu o průměru 22 cm vysteleme pečícím papírem. Na spodek a okraje formy rozmačkáme připravené těsto. Dáme předpéct do trouby na 180 stupňů přibližně 10 minut.
- Jablka nakrájíme na menší kousky. Smícháme s medem a skořicí a povaříme s trochou vody do změknutí. Měkká jablka necháme mírně vychladnout, následně smícháme s pudingovým práškem a navrstvíme na korpus.
- V misce si smícháme ingredience na drobenku. Hmota by měla být sypčí. Navrstvíme ji na jablečnou nádivku a dáme péct do trouby na 180 stupňů přibližně 40 minut.
- Kokosové mléko s kokosovým cukrem vaříme za průběžného míchání přibližně 25-30 minut do zhoustnutí. Přidáme olej a opět mícháme. Nakonec můžeme přidat špetku soli. Karamel nalijeme na upečený a mírně vychladlý koláč.