Jak se blíží léto, začínáme častěji kupovat čerstvou zeleninu, ovoce a bobule, ale nevíme, kde a jak byly vypěstovány. Nestačí ovoce jednoduše omýt, abyste z něj odstranili chemikálie, které na ně farmáři velkoryse stříkají. Jak se zbavit pesticidů? Existuje jednoduchý domácí lék, který problém vyřeší během pár minut.

Kde je nejvíce pesticidů?

V roce 2022 seznam potravin, které obsahují příliš mnoho pesticidů, zahrnoval:

  • špenát,
  • zelí,
  • pepř,
  • jahoda,
  • nektarinky,
  • hroznové víno,
  • jablka,
  • třešně.

Nejméně se chemikáliemi ošetřují švestky, kiwi a avokádo, kukuřice, ananas, cibule, lilek a chřest .

Jak správně umýt ovoce a zeleninu?

Způsob mytí zeleniny a ovoce by měl odpovídat jejich druhu. Jahody, maliny nebo borůvky jednoduše důkladně opláchněte pod tekoucí vodou a poté osušte. Plody se silnou slupkou musí být namočené ve speciálním roztoku, aby se smyly pesticidy. V případě květáku, brokolice je nejlépe namočit na cca 2 minuty do vody a neustále míchat.

Jak se zbavit pesticidů?

Než začnete odstraňovat pesticidy z ovoce a zeleniny, důkladně si umyjte ruce.

Poté postupujte podle pokynů níže:

1. Ovoce a zeleninu opláchněte pod tekoucí vodou. Nejsou použity žádné čisticí prostředky.

2. Do misky nalijte litr vody, přidejte 1 polévkovou lžíci. vrchovatou lžíci jedlé sody. Důkladně promíchejte.

3. Vložte ovoce a zeleninu do misky s roztokem jedlé sody. Nechte je tam 2-3 minuty. Citrusové plody lze uchovávat ve vodě až 15 minut.

Jak se blíží léto, začínáme častěji nakupovat čerstvou zeleninu, ovoce a bobule, ale nevíme, kde a jak byly vypěstovány.-3

4. Poté je potřeba ovoce důkladně opláchnout pod tekoucí vodou a osušit. Připraveno!

Jak smýt bakterie ze slupek

Existuje jednoduchá domácí léčba, kterou můžete použít před odstraněním pesticidů. Do litru vody přidejte půl sklenice octa (ocet lze nahradit 2-3 lžícemi kyseliny citrónové). Přesuňte přísady a opláchněte zeleninu a ovoce ve vodě. Touto jednoduchou a levnou metodou se zbavíte bakterií. Včetně salmonely a E. coli.

Doufám, že moje tipy byly užitečné! Lajkujte, zanechte komentáře, váš názor je pro mě důležitý ❤️‍